Live healthy and look good with coffee

Mantente sano. Pierde peso rápido. Mejora tu rendimiento deportivo. Siéntete bien con tu aspecto. Disfruta de una buena vida. ¡Todo empieza con una taza de café!

Michael Halbritter y Chris Weil han   cumplido su sueño de tener su propio café con Barista Royal . Como apasionados del café, querían descubrir qué otras propiedades tiene el café, además de su efecto estimulante. Les sorprendió lo bien que puede ayudar el café con la dieta, el ejercicio y la salud. En su libro reúnen los conocimientos que han adquirido en forma de  ¡100 datos en 184 páginas! Además, encontrarás los 10 mejores consejos para perder peso con café.

Cada día se consumen 1.600 millones de tazas de café en todo el mundo. A lo largo de sus 1.300 años de historia, el café nos ha aportado energía y ánimo. ¡El fruto del café no deja de sorprendernos por su diversidad!

Porque los últimos estudios científicos lo dejan claro:  el café tiene diversos efectos beneficiosos para la salud que favorecen el funcionamiento de todo nuestro organismo, pueden ayudar con la dieta y ayudarnos a lucir bien. El café no solo ayuda a combatir numerosas enfermedades, como la diabetes tipo 2 y varios tipos de cáncer, sino también a prevenirlas. Además, es un potente estimulante para todo tipo de deportes, una garantía de concentración en el trabajo y una forma agradable de relajarse. La dieta del café también ofrece un nuevo enfoque de la alimentación: el uso estratégico del café junto con una dieta saludable no solo facilita la dieta, sino que también la hace más eficaz. El café también se está redescubriendo en el mundo de la cosmética y el hogar: por ejemplo, puede transformarse en cremas o jabones rejuvenecedores para la piel.

Como los efectos del café son tan variados como el propio fruto, hemos recopilado 100 datos sobre sus efectos beneficiosos para la salud. Se considera que el café es el nuevo vino tinto. Puede ofrecer más matices sensoriales que algunas variedades de uva. Por eso queremos destacar el café por lo que es y por lo que puede ser: un apoyo en el trabajo, una base para el deporte y la dieta, y una bebida beneficiosa para relajarse y disfrutar de una fiesta , ya sea en forma de cóctel o como espresso descafeinado por la noche.