Live healthy and look good with coffee

Dbaj o zdrowie. Szybko schudnij. Osiągaj sukcesy w sporcie. Dobrze wyglądaj. Ciesz się dobrym życiem. Wszystko zaczyna się od filiżanki kawy!

Michael Halbritter i Chris Weil spełnili   swoje marzenie o własnej kawie z Barista Royal . Jako zapaleni kawosze chcieli odkryć, jakie możliwości daje kawa poza swoim pobudzającym działaniem. Zaskoczyło ich, jak dobrze można wykorzystać kawę, by wspierać dietę, ćwiczenia i zdrowie. W swojej książce zebrali zdobytą wiedzę w formie  100 faktów na 184 stronach! Dodatkowo znajdziesz w niej 10 najlepszych wskazówek, jak schudnąć dzięki kawie.

Każdego dnia na całym świecie wypija się 1,6 miliarda filiżanek kawy. W ciągu swojej 1300-letniej historii kawa wspiera nas swoim orzeźwiającym i dodającym energii działaniem. Owoc kawowca wciąż zaskakuje swoją różnorodnością!

Najnowsze badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości:  kawa ma wiele właściwości prozdrowotnych, które wspierają cały nasz organizm, mogą pomagać w diecie i dbać o piękny wygląd. Kawa nie tylko pomaga zwalczać wiele chorób, takich jak cukrzyca typu 2 i różne rodzaje nowotworów, ale także im zapobiega. Ponadto jest świetnym wsparciem w uprawianiu sportu, pomaga się skupić w pracy i sprzyja relaksowi. Dieta kawowa to także nowe podejście do odżywiania: dzięki celowemu włączeniu kawy do zdrowej diety ułatwia jej przestrzeganie i zwiększa jej skuteczność. Kawa na nowo odkrywana jest również w kosmetyce i w domu: można z niej na przykład wytwarzać kremy odmładzające skórę lub mydła.

Ponieważ działanie kawy jest równie różnorodne jak sam owoc kawowca, zebraliśmy 100 faktów na temat jej prozdrowotnych właściwości. Kawę uważa się za nowe czerwone wino. Może oferować więcej niuansów sensorycznych niż niektóre odmiany winogron. Dlatego chcemy pokazać, czym kawa jest i czym może być: wsparciem w pracy, podstawą treningów i diety oraz przyjemnym sposobem na relaks i napojem na imprezę – czy to w formie koktajlu, czy wieczornego espresso bezkofeinowego.