Live healthy and look good with coffee

Fii sănătos. Slăbește rapid. Obține rezultate bune în sport. Arată bine. Trăiește o viață frumoasă. Totul începe cu o ceașcă de cafea!

Michael Halbritter și Chris Weil și-au împlinit visul de a avea propria cafea cu Barista Royal . Fiind pasionați de cafea, au vrut să descopere ce beneficii poate oferi cafeaua dincolo de efectul ei stimulant. Au fost surprinși de cât de bine poate fi folosită cafeaua pentru a susține dieta, exercițiile fizice și sănătatea. În cartea lor, reunesc cunoștințele acumulate sub forma a  100 de curiozități pe 184 de pagini! În plus, găsești chiar și cele mai bune 10 sfaturi pentru a slăbi cu cafea.

În fiecare zi, în întreaga lume, se beau 1,6 miliarde de cești de cafea. De-a lungul istoriei sale de 1.300 de ani, cafeaua ne-a susținut prin efectul ei energizant și încurajator. Fructul cafelei ne surprinde mereu prin diversitatea sa!

Pentru că cele mai recente studii științifice sunt clare:  cafeaua are o varietate de efecte benefice pentru sănătate, care susțin întregul organism, pot ajuta la dietă și ne pot ajuta să arătăm bine. Cafeaua nu doar combate numeroase boli, precum diabetul de tip 2 și diverse tipuri de cancer, ci ajută și la prevenirea lor. În plus, cafeaua este un stimulent puternic pentru toate tipurile de sport, te ajută să te concentrezi la muncă și este un mijloc plăcut de relaxare. Dieta cu cafea reprezintă, de asemenea, o abordare nouă a alimentației: prin folosirea atentă a cafelei, în combinație cu o dietă sănătoasă, dieta devine nu doar mai ușor de urmat, ci și mai eficientă. Cafeaua este redescoperită și în cosmetică și în gospodărie: de exemplu, poate fi folosită la prepararea cremelor sau săpunurilor care întineresc pielea.

Deoarece efectele cafelei sunt la fel de diverse ca fructul în sine, am adunat 100 de curiozități despre efectele benefice ale cafelei asupra sănătății. Cafeaua este considerată noul vin roșu. Poate avea mai multe nuanțe senzoriale decât unele soiuri de struguri. De aceea vrem să punem cafeaua în valoare pentru ceea ce este și ceea ce poate fi: un sprijin la muncă, o bază pentru sport și dietă și o băutură plăcută pentru relaxare și petreceri - fie că e un cocktail sau un espresso decofeinizat seara.