Los posos de café pueden embellecer tu piel

Es bien sabido que el café se ha utilizado como remedio para la piel y en otros tratamientos cosméticos. El consumo de café sigue generando controversia en lo que respecta a la salud. Mientras algunos afirman que puede ser perjudicial, otros sostienen que tiene interesantes beneficios para la salud. En este caso, hablaremos de los usos del café como tratamiento de belleza. ¿Los conoces? 

Según un estudio del NHS, debido a su contenido de cafeína, que reduce la vasodilatación y tiene efectos inmunosupresores, este ingrediente podría actuar positivamente sobre la piel. En cualquier caso, consulta con tu dermatólogo antes de probar cualquier cosa.

Para exfoliar la piel o combatir la celulitis, a menudo recurrimos a tratamientos caros con procedimientos que no ofrecen los resultados deseados. Sin embargo, la solución está más cerca y es más barata de lo que imaginamos: el café. Estos trucos no son nada nuevo, ya que los recomiendan varios expertos en belleza: los posos de café son ricos en antioxidantes y nutrientes que pueden embellecer la piel y ayudar a combatir la celulitis.

El truco que podría ayudarte a lucir mejor es usar posos de café. Pueden ayudar a exfoliar la piel del cuerpo y, por tanto, a mejorar la circulación sanguínea, activar el drenaje linfático y prevenir la celulitis. 

Propiedades del café como tratamiento de belleza

Mientras que una taza de café puede aportar al organismo una dosis de compuestos antioxidantes, su contenido de cafeína, vitaminas y minerales puede ayudar a embellecer la piel y otras zonas del cuerpo. En concreto, el café como tratamiento de belleza se utiliza para:

• Estimular la renovación celular, aunque no hay pruebas científicas que lo respalden.
• Reducir la irritación y el enrojecimiento de la piel delicada, como establece el estudio del NHS mencionado anteriormente.
• Reactivar la circulación.
• Prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
• Proteger la piel de las agresiones solares.

Por eso, muchos centros de belleza y spas ofrecen la «cafépia», una serie de procedimientos estéticos como exfoliaciones y masajes.

Usos del café como tratamiento de belleza: 

1. Tratamiento con café para la celulitis

La mayoría de los tratamientos que utilizan el café como ingrediente principal sirven para tratar un problema que afecta a muchas mujeres: la celulitis. Se dice que la cafeína tiene propiedades que ayudan a eliminar la tan odiada «piel de naranja», ya que es una sustancia estimulante que reactiva la circulación y facilita la eliminación de los depósitos de grasa. Conviene tener en cuenta que la cafeína por sí sola no hace milagros: hacen falta otros factores, como:

• Constancia y compromiso.
• Ejercicio regular.
• Una buena alimentación.
• Beber agua a diario.

¿Cómo preparar este tratamiento?

Si no quieres comprar productos comerciales que contengan cafeína, puedes preparar en casa un tratamiento anticelulítico de forma fácil y rápida.

• Recoge los posos de café y aplícalos directamente en los muslos, los glúteos, el abdomen, los brazos u otras zonas problemáticas.
• Haz siempre movimientos circulares ascendentes para activar la circulación.
• Si quieres, mezcla el café con aceite de coco o de almendras.
• Deja que actúe durante 20 minutos y aclara.
• Repite la aplicación al menos 3 o 4 veces por semana.

2. Tratamiento con café para las ojeras

Uno de los usos del café como tratamiento de belleza es reducir esas molestas ojeras. Según la creencia popular, este ingrediente atenúa la oscuridad que aparece alrededor de los ojos. En cierta medida, puede reducir la hinchazón.

¿Cómo preparar este tratamiento?

• Primero, prepara un café bien concentrado y deja que se enfríe.
• Después, humedece un par de discos de algodón con el líquido y aplícalos debajo de los ojos.
• Déjalo actuar al menos 10 minutos y aclara con agua tibia.
• Procura repetir su uso cada noche antes de acostarte.

3. Tratamiento exfoliante

El café molido se aplica en el cuerpo para eliminar las células muertas mediante diferentes «peelings». Se utiliza tanto en mascarillas faciales como en tratamientos corporales. ¿Notas la piel apagada y sin vitalidad? ¿La tienes demasiado seca? Entonces prueba un exfoliante corporal con café. Puedes combinarlo con muchos otros ingredientes para potenciar sus efectos sobre los tejidos.

¿Cómo preparar este tratamiento?

• Prepara una pasta granulada con café molido, azúcar moreno y yogur natural.
• Cuando esté lista, aplícala sobre la piel con movimientos suaves, circulares y ascendentes.
• Déjala actuar unos 20 minutos y aclara.
• Después del tratamiento, aplícate una crema hidratante.
• Repite su uso 2 veces por semana.

4. Para los pies

Para aliviar el cansancio y el dolor, y reducir la hinchazón de los pies, solo tienes que preparar la siguiente mezcla: 

• Pon aproximadamente ½ taza de café con agua tibia en un recipiente hondo y añade 10 gotas de aceite esencial de menta, que ayuda a refrescar y relajar la zona.
• Deja los pies en remojo durante 10 minutos.

5. Mascarilla facial 

Así puedes preparar una mascarilla para hidratar y regenerar la piel y activar la producción de colágeno.

• Mezcla 3 cucharadas de café molido, ½ cucharadita de miel, 2 cucharaditas de jugo frío de aloe y ½ cucharadita de aceite de jojoba.
• Aplica la mezcla en el rostro y déjala actuar durante 20 minutos.
• Aclara con agua tibia.
• Hazlo una vez por semana.