Hope – Colombia Supremo | Low Acid Light Roast

Kolumbijska kawa najwyższej klasy — bez pleśni, o niskiej kwasowości i sprawdzana przez naszych Q graderów, palona w naszym kalifornijskim zakładzie wolnym od 9 głównych alergenów. Hope – Colombia Supremo zachwyca wyrazistymi nutami kwiatów, owoców jagodowych i cytrusów, pochodzącymi z małych rodzinnych farm w najlepszych regionach uprawy kawy w Kolumbii, wspieranych przez legendarną sieć spółdzielni FNC. Obróbka myta. Klasa specialty. Klasyczna kolumbijska złożoność — bez pleśni, o niskiej kwasowości i łagodnym smaku.

W skrócie

Pochodzenie: regiony uprawy kawy w Kolumbii
Odmiany: Castillo, Caturra, Colombia, Typica
Obróbka: myta
Wysokość upraw: 1300–1650 m n.p.m.
Stopień palenia: jasny (20%)
Klasa: Supremo (sito 17/18 — najwyższa klasa w Kolumbii)
Nuty smakowe: kwiaty · owoce jagodowe · cytrusy
Najlepsza do: przelewu · ekspresu przelewowego · espresso

Dlaczego Hope – Colombia Supremo?

Kolumbia to jedno z najbardziej cenionych źródeł kawy na świecie — i nie bez powodu. Uprawa na dużych wysokościach, zróżnicowane mikroklimaty i doświadczenie przekazywane z pokolenia na pokolenie w małych gospodarstwach łączą się tu, tworząc jedne z najczystszych i najbardziej złożonych kaw, jakie można znaleźć. Klasa Supremo to najlepsze z tego, co Kolumbia ma do zaoferowania: największe i najstaranniej wyselekcjonowane ziarna, z oceną sita 17/18 — najwyższą klasyfikacją w kraju.

Jednak dla osób z wrażliwym żołądkiem nawet znakomita kolumbijska kawa może być zbyt intensywna. Wybraliśmy tę kawę Supremo ze względu na jej niższą kwasowość — uprawiana na wysokości od 1300 do 1650 m n.p.m., poddana klasycznej obróbce mytej, by uzyskać czystą i łagodną filiżankę, a następnie wypalona według naszego precyzyjnego profilu jasnego palenia, który zachowuje wszystkie kwiatowe i cytrusowe nuty, a jednocześnie jest łagodny dla żołądka. Bez pleśni. Bez alergenów.

Najwyższa klasa kawy w Kolumbii

Supremo — sito 17/18, najwyższa klasyfikacja kolumbijskich ziaren kawy

Certyfikat SPOKIN

Pierwsza w Ameryce marka kawy bez alergenów ze weryfikacją SPOKIN

Sieć spółdzielni FNC

Pozyskiwana za pośrednictwem Federación Nacional de Cafeteros w Kolumbii — organizacji wspierającej małe gospodarstwa od 1927 roku

Historia tej kawy

W Kolumbii kawa to nie branża — to sposób na życie. Zdecydowana większość kolumbijskiej kawy jest uprawiana, zbierana i przetwarzana w małych rodzinnych gospodarstwach, z których każde jest starannie zarządzane przez właścicieli. Rolnicy sami kształtują swoje gospodarstwa, dobierając sposób uprawy i obróbki po zbiorach do gleby, wysokości nad poziomem morza i tradycji swojej społeczności.

Aby wspierać tę złożoną sieć drobnych producentów i łączyć ich z rynkiem światowym, Kolumbia powołała Federación Nacional de Cafeteros de Colombia (FNC) — jedną z najbardziej cenionych spółdzielni rolniczych na świecie, działającą od 1927 roku. FNC organizuje regionalne spółdzielnie, które zapewniają rolnikom wspólne magazyny, młyny do obróbki suchej, kontrolę jakości i uczciwe ceny eksportowe. To system stworzony po to, by chronić rolników, dbać o jakość i nagradzać doskonałość.

Klasa Supremo to szczyt tych osiągnięć — najwyższa kolumbijska klasyfikacja ziaren kawy, zarezerwowana dla największych i najlepiej uformowanych ziaren, które przechodzą rygorystyczną selekcję według sita 17/18. Partie Supremo można prześledzić do konkretnych regionalnych zbiorów w Kolumbii, z których każdy ma własny cykl zbiorów, dzięki czemu przez cały rok dostępna jest świeża kawa z najlepszego sezonu. Każda paczka Hope Colombia Supremo to najlepszy przykład możliwości kolumbijskich małych gospodarstw.

🛡️ Zobowiązanie do produkcji bez alergenów

Ta kawa jest przetwarzana w naszym zakładzie ze weryfikacją SPOKIN, w którym nie przetwarza się żadnego z 9 głównych alergenów pokarmowych (nabiału, jaj, ryb, skorupiaków, orzechów drzewnych, orzeszków ziemnych, pszenicy, soi ani sezamu). Stworzona z myślą o osobach z alergiami i nadwrażliwością pokarmową.

Co tak naprawdę oznacza kawa bez pleśni?

Większość kaw — nawet marek premium — może zawierać śladowe ilości pleśni i mikotoksyn. Związki te powstają podczas zbiorów, obróbki lub przechowywania, zwłaszcza w ciepłych i wilgotnych warunkach. Dlatego tak poważnie podchodzimy do kontroli.

W Pangea kawa bez pleśni zaczyna się od rygorystycznego doboru surowca — nie od naklejki. Nasi certyfikowani Q graderzy sprawdzają kawę w naszym zakładzie, a czasami także u źródła, oceniając ziarna pod kątem wad i jakości. Myta obróbka zastosowana w tej kawie Supremo — polegająca na starannym usunięciu owocu przed suszeniem — pozwala uzyskać czystsze ziarna o znacznie mniejszym ryzyku pleśni niż metody bez mycia. Następnie palimy kawę w naszym kalifornijskim zakładzie ze weryfikacją SPOKIN, wolnym od 9 głównych alergenów, i wysyłamy ją w małych partiach, dzięki czemu krócej przebywa w warunkach przechowywania sprzyjających rozwojowi pleśni.

🔍 Kontrola Q graderów

Licencjonowani Q graderzy sprawdzają naszą kawę w zakładzie — a czasami także u źródła — oceniając ziarna pod kątem wad i jakości.

🏭 Palenie w czystym zakładzie

Palona w naszym kalifornijskim zakładzie ze weryfikacją SPOKIN, wolnym od 9 głównych alergenów — specjalnie przeznaczonym środowisku, które znacznie ogranicza ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego.

📦 Palona w małych partiach

Wysyłana w ciągu kilku tygodni (a czasem dni) od palenia — nie miesięcy. Świeża kawa spędza mniej czasu w magazynie lub transporcie, gdzie mogłaby rozwinąć się pleśń, zanim do ciebie dotrze.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj nasz pełny przewodnik: Zaskakujące zalety kawy bez pleśni — czym właściwie jest pleśń w kawie, dlaczego ma znaczenie i jak wybrać lepszą kawę.

Profil smakowy i nuty degustacyjne

Odmiany Supremo: Castillo, Caturra, Colombia i Typica, uprawiane na wysokości 1300–1650 m n.p.m. i poddane czystej obróbce mytej, dają pięknie klasyczną kolumbijską filiżankę. Kwiatowa nuta otwiera ją jasnością i wyrazistością, po czym pojawia się delikatna słodycz dojrzałych owoców jagodowych. Cytrusowy finisz jest czysty, żywy i orzeźwiający — ta filiżanka przywodzi na myśl świeże górskie powietrze, w którym rosną te ziarna.

Nuty degustacyjne

• Kwiaty — jasne i aromatyczne, klasyczna cecha kolumbijskiej kawy uprawianej na dużych wysokościach
• Owoce jagodowe — delikatnie słodkie i dojrzałe, dzięki obróbce mytej i zróżnicowanej mieszance odmian
• Cytrusy — czyste, żywe i orzeźwiające w finiszu

*Nuty degustacyjne opisują naturalne związki smakowe zawarte w kawie, a nie dodane składniki. Nasza kawa zawiera wyłącznie 100% czystych ziaren kawy, bez aromatów i dodatków.

Idealna dla

• Osób z wrażliwym żołądkiem, które chcą cieszyć się jasną, klasyczną kolumbijską kawą
• Miłośników kawy, którzy cenią czyste, kwiatowe i cytrusowe profile jasno palonych kaw
• Osób z alergiami pokarmowymi, które potrzebują zweryfikowanej kawy bez alergenów
• Miłośników przelewu i ekspresów przelewowych, którzy szukają zawsze doskonałej, niezawodnej kawy na co dzień
• Osób szukających kawy bez pleśni i o niskiej kwasowości, której mogą zaufać każdego ranka
• Osób, które chcą wspierać małe rodzinne gospodarstwa za pośrednictwem przejrzystego i uczciwego systemu spółdzielczego

Jak zaparzyć Hope – Colombia Supremo

Colombia Supremo to jedna z najbardziej wszechstronnych kaw — doskonale sprawdza się przy każdej metodzie parzenia. Przelew najlepiej wydobywa kwiatową i cytrusową wyrazistość, a ekspres przelewowy pozwala bez wysiłku przygotować pyszną kawę na co dzień. Pełne wskazówki dotyczące parzenia kawy o niskiej kwasowości znajdziesz w naszym kompletnym przewodniku po parzeniu.

Przelew (zalecany)

Proporcje 1:16, woda o temperaturze 195–205°F, łączny czas parzenia 3–4 minuty. Przelew wydobywa pełną wyrazistość kwiatowych i cytrusowych nut oraz zapewnia słodki, czysty finisz. Zmiel kawę średnio drobno i pozwól jej zakwitnąć przez 30 sekund. Duży rozmiar ziaren Supremo zapewnia za każdym razem równomierną ekstrakcję.

Ekspres przelewowy

Proporcje 1:15, woda o temperaturze 200°F. To jedna z najlepszych kaw do ekspresu przelewowego — nuty owoców jagodowych i kwiatów doskonale sprawdzają się w standardowym ekspresie. Niezawodna, łagodna kawa, przyjazna dla żołądka i naprawdę przyjemna każdego ranka. Użyj dobrego filtra, aby uzyskać najczystszy smak.

Espresso

Proporcje 1:2, ekstrakcja 25–30 sekund. Daje jasny, kwiatowy shot z wyrazistymi nutami cytrusów i łagodnym, niskokwasowym finiszem. Doskonała samodzielnie lub z ulubionym mlekiem jako łagodne, satysfakcjonujące poranne latte.

Szczegóły produktu

Masa: 10 oz (280 g) | Postać: całe ziarna
Stopień palenia: jasny (20%)
Pochodzenie: regiony uprawy kawy w Kolumbii
Odmiany: Castillo, Caturra, Colombia, Typica
Obróbka: myta
Wysokość upraw: 1300–1650 m n.p.m.
Klasa: Supremo — sito 17/18 (najwyższa klasyfikacja w Kolumbii)
Opakowanie: torby w 100% nadające się do recyklingu, z zamykanym zamknięciem
Certyfikaty: klasa specialty · niska kwasowość · bez pleśni · zweryfikowana przez SPOKIN jako wolna od alergenów
Zakład: wolny od 9 głównych alergenów, ze weryfikacją SPOKIN, Kalifornia
Składniki: 100% całych ziaren kawy

Dlaczego Pangea Coffee jest inna

Nie założyliśmy Pangea Coffee jako pomysłu na biznes. Zrobiliśmy to, bo nasza rodzina tego potrzebowała. Nasze dzieci mają poważne alergie pokarmowe, dlatego stworzyliśmy firmę kawową wokół specjalnego zakładu wolnego od alergenów — i traktujemy tę sprawę poważniej niż cokolwiek innego.

🛡️ Zakład wolny od alergenów ze weryfikacją SPOKIN

Jesteśmy pierwszą firmą kawową w Ameryce ze weryfikacją SPOKIN. W naszym zakładzie nie przetwarza się żadnego z 9 głównych alergenów pokarmowych, dlatego jest to przemyślany wybór dla osób z alergiami i nadwrażliwością pokarmową. Przeczytaj nasz przewodnik po kawie bez alergenów.

☕ Kontrola Q graderów

Cała nasza kawa ma klasę specialty. Nasi certyfikowani Q graderzy sprawdzają kawę w naszym zakładzie — a czasami także u źródła — oceniając ziarna pod kątem wad i jakości, zanim do ciebie dotrą. Dowiedz się, co naprawdę oznacza czysta kawa.

🌿 Naturalnie niska kwasowość

Warunki uprawy na dużych wysokościach w regionach kawowych Kolumbii — od 1300 do 1650 m n.p.m. — sprzyjają naturalnie niższej kwasowości kawy. W połączeniu z czystą obróbką mytą i naszym precyzyjnym profilem jasnego palenia daje to kawę naprawdę łagodną dla wrażliwego żołądka. Przeczytaj nasz przewodnik po kawie o niskiej kwasowości.

🚚 Palona w małych partiach

Wysyłana w ciągu kilku tygodni (a czasem dni) od palenia — nie miesięcy. Świeża kawa ma lepszy smak. Dokładamy starań, aby wysyłać zamówienia w dni robocze tego samego dnia, by zapewnić maksymalną świeżość.

Opinie naszych klientów

⭐⭐⭐⭐⭐

„[…] Ta kawa Unity w ogóle mi nie szkodzi. Mam też poważne alergie pokarmowe na orzechy i krewetki, a tę kawę mogę pić bez obaw”.

— Alison K., zweryfikowana klientka

⭐⭐⭐⭐⭐

„Costa Rica Hope jest bardzo łagodna, a jej dobrze zrównoważone nuty sprawiają, że to wyjątkowo przyjemna filiżanka kawy”.

— Daniel C., zweryfikowany klient

⭐⭐⭐⭐⭐

„Pyszna, łagodna kawa. Muszę bardzo uważać na żołądek i cieszę się, że nadal mogę ją pić”.

— Drea, zweryfikowana klientka

Smakuje ci? Nie pozwól, by jej zabrakło — dołącz do programu członkowskiego.

Zapisz się do programu członkowskiego Pangea, a twoje ulubione kawy będą automatycznie dostarczane co miesiąc. Możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

Subskrybuj — zrezygnuj w dowolnym momencie

☕ Wolisz bezkofeinową?

Nasza Sugarcane EA Decaf ma ten sam łagodny profil o niskiej kwasowości, a kofeina jest usuwana w procesie z użyciem trzciny cukrowej — idealna na wieczór lub dla osób wrażliwych na kofeinę.

Chcesz po prostu mniej kofeiny? Spróbuj Half Caff — mniej więcej połowa kofeiny w kawie o tej samej niskiej kwasowości.

Więcej informacji znajdziesz w naszym kompletnym przewodniku po kawie bezkofeinowej.

Poznaj linię jasno palonych kaw Hope

Hope – Light Roast (Original)

Zrównoważona, wszechstronna, idealna na cały dzień. Przystępna jasno palona kawa na co dzień.

Hope – Guatemala Colemnar

Obróbka myta, Antigua — winogrona, owoce jagodowe, kwiaty. 1500 m n.p.m.

Hope – Mexico Montebello

Obróbka myta, Chiapas — czekolada, owoce jagodowe, brzoskwinia. 1200–1750 m n.p.m.

Hope – Colombia Supremo (jesteś tutaj)

Obróbka myta, klasa Supremo — kwiaty, owoce jagodowe, cytrusy. 1300–1650 m n.p.m.

Może ci się również spodobać

Unity – Medium Roast

Łagodna, zrównoważona i delikatna — nasza klasyczna średnio palona kawa na cały dzień

Bold Respect

Ciemne palenie, gęsta crema, wyrazisty smak — espresso dla wrażliwych żołądków

Zestaw do odkrywania smaków

Poznaj pełną gamę Pangea — wszystkie stopnie palenia w jednym wygodnym zestawie

Sugarcane EA Decaf

Bezkofeinowa kawa dekofeinizowana trzciną cukrową, o tym samym łagodnym profilu i niskiej kwasowości — idealna o każdej porze dnia

Najczęściej zadawane pytania

Co oznacza Supremo w przypadku kolumbijskiej kawy?

Supremo to najwyższa kolumbijska klasyfikacja ziaren — zarezerwowana dla ziaren spełniających rygorystyczne wymagania sita 17/18, co oznacza, że są zbyt duże, by przejść przez otwór mniejszy niż 17/64 cala. Większe ziarna uważa się za lepsze, ponieważ podczas palenia rozwijają się równomierniej i zazwyczaj dają pełniejszą, bardziej złożoną filiżankę. Partie Supremo można prześledzić do konkretnych regionów uprawy w Kolumbii, z których każdy ma odrębny cykl zbiorów. Dzięki temu przez cały rok dostępna jest świeża kawa z najlepszego sezonu.

Czy ta kawa jest łagodna dla wrażliwego żołądka?

Jeśli kwaśna kawa ci nie służy, wiele osób wybiera kawę o niskiej kwasowości. Nasza ma niską kwasowość, nie zawiera pleśni i jest sprawdzana przez Q graderów. Warunki uprawy Hope Colombia Supremo na dużych wysokościach i czysta obróbka myta naturalnie ograniczają kwasowość, a nasz precyzyjny profil jasnego palenia pomaga ją zachować. Więcej informacji znajdziesz w naszym pełnym przewodniku po kawie o niskiej kwasowości.

Co sprawia, że ta kawa nie zawiera pleśni?

Rygorystyczny dobór surowca i staranna obróbka na każdym etapie. Nasi certyfikowani Q graderzy sprawdzają kawę w naszym zakładzie — a czasami także u źródła — oceniając ziarna pod kątem wad i jakości. Zastosowana w tej kawie Supremo obróbka myta polega na usunięciu owocu przed suszeniem, co znacznie ogranicza ryzyko pleśni w porównaniu z obróbką naturalną. Palimy kawę w naszym kalifornijskim zakładzie ze weryfikacją SPOKIN, wolnym od 9 głównych alergenów, i wysyłamy ją w małych partiach, dzięki czemu spędza znacznie mniej czasu w ciepłych i wilgotnych warunkach przechowywania, w których rozwija się pleśń. Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodniku po kawie bez pleśni.

Czy pleśń w kawie może powodować problemy trawienne?

Mikotoksyny to związki wytwarzane przez pleśń, które mogą przetrwać proces palenia, dlatego tak poważnie podchodzimy do kontroli pod kątem pleśni. Nasza kawa nie zawiera pleśni i jest sprawdzana przez Q graderów; w sprawach dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem lub innym pracownikiem ochrony zdrowia. Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodniku po kawie dla wrażliwego żołądka.

Czy ta kawa nie zawiera alergenów?

Tak — Hope Colombia Supremo jest palona w naszym specjalnym zakładzie ze weryfikacją SPOKIN, w którym nie przetwarza się żadnego z 9 głównych alergenów pokarmowych. Jesteśmy pierwszą firmą kawową w Ameryce ze weryfikacją SPOKIN. Jeśli masz alergie pokarmowe lub nadwrażliwość, możesz pić tę kawę bez obaw. Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodniku po kawie bez alergenów.

Jaka metoda parzenia jest najlepsza dla tej kawy?

Colombia Supremo to jedna z najbardziej wszechstronnych kaw. Przelew w proporcji 1:16, z wodą o temperaturze 195–205°F, najlepiej wydobywa kwiatowe i cytrusowe nuty. Ekspres przelewowy doskonale sprawdza się na co dzień — pięknie podkreśla nuty owoców jagodowych i kwiatów. Do espresso zastosuj proporcje 1:2 i ekstrakcję trwającą 25–30 sekund. Szczegółowe instrukcje znajdziesz w naszym kompletnym przewodniku po parzeniu.

Czy ta kawa ma certyfikat USDA Organic?

Nie — i chętnie wyjaśnimy, dlaczego. Certyfikat USDA Organic dotyczy stosowania pestycydów i nawozów. Nie mówi nic o alergenach ani pleśni, czyli kwestiach, o które pytają nas nasi klienci. Zamiast tego inwestujemy w weryfikację SPOKIN, która obejmuje bezpośrednio 9 głównych alergenów, oraz w standardy doboru surowca i obróbki, które pomagają utrzymać kawę bez pleśni. Więcej przeczytasz w naszym przewodniku po czystej kawie.

Czym Pangea Coffee różni się od innych marek kawy bez pleśni?

Jesteśmy pierwszą firmą kawową w Ameryce ze weryfikacją SPOKIN — niezależnym, zewnętrznym potwierdzeniem braku alergenów, którego wcześniej nie miała żadna inna marka kawy. Ponadto nasi certyfikowani Q graderzy sprawdzają kawę w naszym zakładzie, a czasem także u źródła, wybieramy partie poddane obróbce mytej, które wiążą się z niższym ryzykiem pleśni, palimy kawę w specjalnym zakładzie wolnym od 9 głównych alergenów i wysyłamy ją w małych partiach, zamiast przechowywać przez wiele miesięcy w magazynie. Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodniku po czystej kawie.

Gdzie palona jest ta kawa?

Każda paczka jest świeżo palona w naszym zakładzie w Orange County w Kalifornii — wolnym od 9 głównych alergenów i ze weryfikacją SPOKIN. Jesteśmy rodzinną palarnią, która z dumą obsługuje społeczność kawową południowej Kalifornii i nie tylko. Mieszkasz w pobliżu? Oferujemy lokalną dostawę do Irvine, Tustin, Anaheim, Santa Ana i Costa Mesa.

Jak świeża jest kawa w momencie wysyłki?

Palimy w małych partiach i wysyłamy kawę w ciągu kilku tygodni (a czasem dni) od palenia — nie po miesiącach, jak większość kaw ze sklepów spożywczych. Świeżo palona kawa ma lepszy smak. Dokładamy starań, aby wysyłać zamówienia w dni robocze tego samego dnia, dzięki czemu kawa dociera w szczytowej świeżości.

Jak przechowywać tę kawę?

Przechowuj kawę w zamykanej torbie, w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ciepła i wilgoci. Po otwarciu nie wkładaj jej do lodówki ani zamrażarki, ponieważ skraplająca się wilgoć może wpłynąć na smak. Aby uzyskać najlepszy efekt, miel ziarna tuż przed parzeniem. Prawidłowo przechowywane całe ziarna zachowują świeżość przez 2–4 tygodnie od otwarcia opakowania.

Dowiedz się więcej o kawie o niskiej kwasowości

• Najlepsza kawa dla wrażliwego żołądka — Łagodny przewodnik po kawach, za które twój żołądek ci podziękuje.
• Kawa bez alergenów: kompletny przewodnik — Dlaczego weryfikacja braku alergenów ma znaczenie i na co zwracać uwagę.
• Zaskakujące zalety kawy bez pleśni — Co naprawdę oznacza brak pleśni i dlaczego ma znaczenie dla twojego zdrowia.
• Dlaczego kawa o niskiej kwasowości może być kluczem do lepszego samopoczucia żołądka — Jak pochodzenie, wysokość upraw i obróbka wpływają na kwasowość kawy w filiżance.

Gotowe na kolumbijską doskonałość w każdej filiżance?

Bez pleśni, o niskiej kwasowości, bez alergenów. Kwiatowa. Jagodowa. Cytrusowa. Łagodna dla żołądka. Świeżo palona w Kalifornii.

Poznaj kawy o niskiej kwasowości Poznaj wszystkie kawy

Palona w małych partiach — wysyłana w ciągu kilku tygodni (a czasem dni) od palenia
Zakład wolny od 9 głównych alergenów — ze weryfikacją SPOKIN

Dołącz do tysięcy miłośników kawy, którzy wybierają czystą kawę bez pleśni i o niskiej kwasowości.
Obserwuj nas: Instagram | TikTok | Facebook | YouTube

Zapewnienie jakości: Pangea Coffee posiada weryfikację SPOKIN dotyczącą produkcji bez alergenów. Nasi Q graderzy (licencjonowani eksperci ds. jakości kawy) sprawdzają ziarna w naszym zakładzie, a czasami także u źródła. Pozyskujemy kawę z regionów, w których naturalnie ma ona niską kwasowość, i stosujemy staranną obróbkę mytą, aby zachować jakość i ograniczyć ryzyko zanieczyszczenia. Cała kawa jest świeżo palona w małych partiach i wysyłana w ciągu kilku tygodni (a czasem dni) od palenia.

---

Zastrzeżenie medyczne: Ta strona produktu ma wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia. Indywidualne rezultaty mogą się różnić.